马拉松比赛前16周如何科学训练？ 马拉松比赛是一项极具挑战性的运动，需要长期的科学训练才能达到最佳状态。在比赛前16周，如何科学训练呢？下面我们来详细了解。 1. 制定合理的训练计划 训练计划是训练的基础，需要根据个人情况制定。一... 足球平台出租 2024-04-21 50 #马拉松比赛
